٩- الدرس التاسع
الدرس التاسع:
الدرس ٩ ( تحقيق التوازن ) “سي سو “
مبروك لكل احبابي الذين اجتازوا الدروس السابقة
هاقد بدأنا بالمرحلة النهائية للكورس 😇
هذا الدرس سهل بسيط جداً ولكنه مهم في تتويج الجهد الذي بذلناه في الدروس السابقة لتحقيق التوازن .
عند تطبيق هذا الدرس ستحصل على
١- انخفاض ضخم بالانفعالات السلبية ( كثيرة مذكورة في الدرس )
٢- هدوء وراحة نفسية كبيرة .
٣- فهم وادراك اعمق للنفس والحياة والاحداث .
٤- سيطرة اكبر على مجربات الامور.
يطبق هذا الدرس لمدة ٥ ايام متتالية
ثم نستريح يومان