–

–

الدرس السابع ( الإتحاد مع الطفل الداخلي )

هذا الدرس خفيف .. لطيف جداً ومريح
ولكن رغم خفته وبساطة تطبيقه له تأثير كبير على مشاعرنا …
عند التطبيق ستبدأ بتطوير المشاعر التالية ..
١- الاحساس بالأمان
٢- الاحساس بالإتصال ( اي تلاشي الشعور بالوحدة )
٣- سترى الابتسامة على وجهك اكثر 🙂
٤- ستشعر بانك فريد ( وليس مختلف )
٥- امتلاء الفراغ العاطفي الداخلي

بإختصار ستشعر انك أنت من جديد 🥰

ملاحظات 📝
نستمع لهذا الدرس مرتان باليوم لمدة خمس ايام
يطبق التمرين مرة واحدة باليوم لخمس أيام

ثم نأخذ يومين استراحة فقط 💙