٥- الدرس الخامس

الدرس الخامس ( الثقة )

في هذا الدرس ستتطور العلاقة بينك وبين الطفل الداخلي بشكل رائع وعميق جداً وسينعكس على الكثير من جوانب حياتك وشخصيتك ابرزها ….

١- ستشعر بسكينة وهدوء وسلام .
٢- شعور بالامتلاء والثقة .
٣- زيادة نسبة الاستمتاع بكل شيء .
٤- انخفاض نسبة الانفعالات بشكل كبير .
٥- ظهور شعور اللامبالاة 😁 الصحي والمرتبط بالثقة .
٦- شعور بطاقة حب وحنية في داخلك لم يسبق لها مثيل .
٧- ارتفاع بشعور الاستحقاق وحب الذات .
٨- حماس اكبر باتجاه الاهداف ووجود الرغبة والاندفاع والنشاط للقيام بالمهام اليومية .
٩- ازدياد طولة البال والتفهم مع الاخرين 😇.

ملاحظات 📝مهمة :

١- الدرس فيه تمرينان …
الاول : تأمل تسمعه يومياً من ٥-٧ ايام ( كل يوم مرة
الثاني : كتابة تعهد يوميا من ٥-٧ ايام ( كل يوم مرة ) كتابة وليس قراءة

٢- ذكرت بعض الملاحظات والنقاط وعددهم ١٠ بعد التأمل في نهاية التسجيل
يرجى اخذها بعين الاعتبار عند عمل التأمل وحسب حاجة كل شخص
ممكن تحتاجهم كلهم … وممكن واحد منهم فقط
عاااادي

التعهد …….. موجه للطفل

أنا ___(الاسم الكامل )____ . النسخة الناضجة للطفل ____( الاسم مرة أخرى ) __.

أعد وأتعهد بأني سأكون دائماً متواجد لأعتني بك ، أسمعك ، أهتم بك وأقدرك لتتشافى .

سأفعل كل ما بوسعي لأنتبه وأعي لكل إحتياجاتك، أعدك بأني سأظهر وأساندك في أي وقت تحتاجني فيه ، وسأحمل عنك الهموم التي كنت تحملها ..

كناضج سأتحمل مهام ومسؤوليات الناضجين ، لا تحتاج أن تفعل أي شيء لأجلي ، يمكنك من هذه اللحظة أن تعيش عمرك وتستمتع به وتحلم .

أنا في هذا التأريخ _( ذكر التاريخ ) _ أعد بأننا نحن الأثنين سنلعب أدوارنا صح بشكل صحي وسليم .

أحبك

تمنياتي لكم بالتوفيق