١- الدرس الاول

التعليمات

الدرس الأول … الخطوة الأولى في كورس الطفل الداخلي … في هذا الدرس ستتعرف على مفهوم الطفل الداخلي وفائدة التعامل معاه وشفاء جروح الطفل الداخلي .. يرجى تكرار السماع لهذا التسجيل ، فبالرغم من بساطة المعلومات الي موجودة فيه ولكنه سيساعد في رفع الوعي وتفعيل المراقب بداخلك وهذا سيساعد كثيراً في تفكيك وفهم كثير من المواقف والذاكرات وايضاً سيساعد على معرفة موقعك الآن ودرجة وعيك بمشاعرك …طبق التمرين المشروح في التسجيل … سيساعدك في ١- زيادة الوعي العاطفي لديك . ٢- فهم ذاتك ، احتياجاتك ، جروحك. ٣- تفسير حدوث المواقف . ٤- زيادة التحكم بردة الفعل والانفعالات. ٥- تمكين القدرة على توجيه الافكار . ٦- تقليل اللوم وزيادة الشعور بالقدرة . ٧- يساعدك على التمركز وتوجيه طاقتك للداخل بدل التشتت للخارج 💙 مدة التطبيق ٥ ايام